プレゼンで話せる自分をイメージするということ

こんばんは、かすみ草です。

突然ですが、あなたは日々の自分を

責めたりしていませんか？？

今日も人前で話せなかった。

失敗した。

その結果、自分を

「プレッシャーに弱いできない奴」

と思っていませんか？

「今日も失敗した」

そんな自分に対して

「これ以上苦痛を味わいたく無いから

どこかへ消えてしまいたい」

と、自暴自棄になるような

発言をしていませんか？

あなたがもしこのまま、

そのスタンスを貫き通したとしたら

どうなりますか？？

僕は、人前の話せなかったこと以外の

たくさんのことも悩んでいると思います。

その結果、仕事に集中できなくなって

日々の生活に影響が出てしまいます。

そうなってしまったら大変です。

最初は、ただ人前で話せないと

悩んでいただけなのに…

そんな経験をしてもらいたくありません。

そこで、今日からあることを

イメージしてほしいのです。

それは、

人前で話すことに成功した自分です。

そんなことで？と思いますが

プラスのイメージとは大事なものなのです。

プラスのイメージは、心から不安を

取り除いてくれます。

そうすれば、必ずいいイメージを持ちながら

プレゼンの練習ができます。

その結果、練習は順調に進み

人前で話すことに対する不安を

消してくれます。

人前での発表やプレゼンの前に

不安になってしまった。

そんな時は必ず、

成功する自分を

イメージしてみてください。

イメージして練習したその発表は

きっと成功します。

今回は以上です。

それでは。